Zbraslavská pilatesová odpoledne :-)

zveřejněno: 18.3.2012 | autor: Žaneta Zapletalová | rubrika: Galerie

Dobrý den vám všem,

vzhledem k tomu, že lednová akce Pilates na Zbraslavi měla velký úsěch, rozhodli jsme se spolu s rodinným centrem Pexeso, že odpolední pilatesové " dýchánky ", budeme opakovat každý měsíc :-)

Stále se daří a stále se scházíme a procvičíme spolu vždy dvě velmi příjemné a přínosné hodiny pilatesu na Zbraslavi. Používáme pomůcky, jako je fitball, overball, tyč, therabendy,zeď...

Za vaši pravidelnou účast vám moc děkuju, jsem s vámi ráda :-)

Obrázky jsou z únorového semináře, kde jsme cvičily hlavně s overbally a fitbally.

Na březnovém semináři jsme cvičily hlavně s overbally, tyčemi, malými činkami a s váhou vlastního těla. Také jsme probraly  vaše dotazy a řekly si více teorie...

Můžete se podívat....Krásné dny a ať vás stále baví cvičit...Žaneta Valentová

 

  • Kožené výrobky Kristýny Kučerové
  • Sál už čeká :-)
  • Začíná nám březnový seminář :-)


Bc. Žaneta Zapletalová

e-mail: zandazapletalova@seznam.cz